如果自己都不爱惜自己的身体，还有谁会爱惜呢？

今天凌晨四点，我被痛醒了——左下腹剧烈的疼痛，痛到浑身颤抖。

前天晚上就开始有不适感，老想上厕所，但是感觉不是很强烈，以为是尿频，在网上查了下，说尿频可能是由于不良的作息习惯、缺乏锻炼引起的。想想也是，此前的几天我有好几次是凌晨四点多才睡觉（一直以为自己很年轻，还可以挥霍一下），而且最近一段时间也没有什么锻炼，好像最近的一次打球也是两周前的事情了。同时由于最近看了一些文章，感觉自己熬夜没什么意义，也没有效率，我完全可以让自己白天做的更好。于是昨晚决定早睡，并打算此后增加些运动，要爱惜身体，就像我昨天博文中说的一样。我大概12点就躺在床上了，一会就睡着了，然后就是开头的情形。

打开电脑，查了查左下腹剧烈疼痛的缘由是什么，但是什么也没有查到，本打算天亮再去医院，但是疼痛更加剧烈了，只好叫醒舍友（他2点睡下的，很过意不去），然后赶往医院。急诊挂号，尿检，接着医生给开了止痛药、点滴，然后就是注射和打点滴（已经很就没有打针了，而且记事起好像还没打过点滴）和等待了。而止痛药好像没有效果，整个点滴的过程伴随着左下腹的剧烈疼痛，坐着不是，站着不是，躺着不是，就是没有一个体位可以让自己的疼痛缓解一下，此时我终于体会到了所谓病痛——此前我一直无法理解的疼痛——在那里直想骂娘，期间去厕所吐了两次，医生说正常现象，难道打点滴还会有反应？

我要等到8点中，去泌尿科检测。等待的过程总是很煎熬的，还好和舍友聊天在一定程度上分散了注意力。而在疼痛的过程中，由于对自己病情的不了解，我也体验到了那种瞎想的“快感”，所幸我知道自己在瞎想。不是特别的恐惧。

打完点滴已经接近8点了，就去楼上等待，一会看了医生，医生认为可能是结石，要我去做B超，但是要先憋尿，为此我强行喝了几杯水。刚开始还好，可能是止痛药有效果了，不是特别疼痛，但是过了一段时间后，那种痛感又来了。… 最终确诊为结石——5×3mm——不知道是不是很大，并阻塞了左侧的输尿管，而这一切就是这几天自己身体出现异常和剧烈疼痛的原因。知道结果后，感觉就好多了，至少不那么紧张了。之后去检测可不可以震碎，结果不是很清晰，要过两天再去看看。医生给开了些药，和一些建议，就回了。

晚上又去医院打了针，现在感觉一切良好，没有剧痛。

====

通过这件事我意识到了健康的重要性，不能仗着年轻就挥霍自己的身体，年轻人要注意并学会养生。

此前我的作息及其不规律，随性的生活，吃饭也不规律，运动也不规律，没有一个好的习惯，而且由于每天大部分时间都是坐着，我又不喜欢喝水，这些都是我发病的诱因。经历此件事后，我要重新考虑自己的生活。